收藏优美句子，体会文字的意境和力量，能一定程度上提升自己的水平哦。下面是本站分享的一句话养生精辟句子，一起来看看！

一句话养生精辟句子 1

1、人生有三件事不能等：对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。

2、在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。

3、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。

4、人活在岁月中，有没有保健常识对于日后的健康状态是绝对有影响的。

5、人若健康长寿乐中求，善笑者健康，欢乐者长寿。

6、有一个健康的身体，平衡自己的健康，学会保养，让自己的身体才会有一个更健康的动力。

7、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。

8、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

9、服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。

10、凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。

11、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

12、男性若懂得注重照顾自己的身体，大部分活到70岁应该身体都还会很健康。

13、运动能增强人的体魄，塑造人的品格，磨炼人的意志，陶冶人的情操。

14、枕头不选对，越睡人越累。先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。

15、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

16、健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

17、通过严格的养生法，才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那样。

18、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。

19、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。

20、不然，你还谈什么理想，谈什么奋斗，都是笑谈。

21、身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。

22、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

23、美丽是爱情的保鲜剂，婚姻的防盗车锁，事业的敲门砖。

24、忧愁焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达喜悦和乐观，使人健康长寿。

25、以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。

26、生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。

27、睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。

一句话养生精辟句子 2

1、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

2、多食果菜，少食肉类。饮食有节，起居有时。头部宜冷，足部宜热。知足常乐，无求常安。

3、人于中年左右，当大为修理一番，则再振根基，尚余强半。

4、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。

5、百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。

6、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

7、饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。

8、暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。

9、火灾烧了房子，老翁以为喵也死了，没想到天后，喵带两只小喵出现了。

10、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

11、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

12、碗受至味，一壶得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。

13、大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。

14、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

15、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

16、纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。

17、世上最好的医生是饮食有度保持平安与喜悦的心情。

18、忘掉年龄，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持宽容待人。

19、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

20、冬三月，天地闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，以待日光。

21、做自己该做的事，爱自己该爱的人，能应付汹涌的波涛，也能满足于流水的温暖。

22、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。

23、清心寡欲，早起早睡，平衡膳食，多做有氧运动，久而久之，身体必然健壮如牛。

24、趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。

25、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

26、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。

27、保养自己的身体，保养自己的皮肤，活得更加的年轻，让自己的心态永远都是18岁。

一句话养生精辟句子 3

1、药补食补，莫忘心补。以财为草，以身为宝。烟熏火燎，不吃为好。油炸腌泡，少吃为妙。

2、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。

3、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

4、要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。

5、宝马车不保养也会提前报废，更何况是我们女人这张脸。

6、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。

7、西方科学家发现，房屋过低不利于儿童的智力发育。

8、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

9、健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。

10、水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。

11、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

12、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

13、吃肚自稳，臭鱼烂虾，送命冤家，冬忌食生鱼，夏忌吃狗肉，会吃百顿香，乱吃一顿伤！

14、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

15、四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。

16、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

17、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

18、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。

19、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

20、花美，美在绚丽；人美，美在健康！健康是灵魂的客厅，病体是肉体的监狱，有健康，就有一切！

21、仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。

22、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。

23、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。

24、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。

25、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

26、保持健康的秘密就是适当的节制食物、饮料、睡眠和爱情。

27、只有健康才能让我们追随着自己的人生而行走，学会保养，才能让我们永远青春靓丽。