1、只有被伤了心的人才会耿耿于怀，像心口被戳了根刺一样无法释然。

2、释然。是这个词吧，我想，我对于你，对于我们的分离，我释然了。

3、只有经历才能懂得，只有放下才能释然！一切都是最好的安排，做好当下的自己！

4、既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。

5、有一瞬想通了释然了然后又突然想不通每天就这样纠结着过着。

6、我突然就豁然的笑了，这个等字终于解释了所有！天空很蓝，太阳很耀眼，我很释然。

7、当青春散场，那些幼稚的爱情，也将全部释然。

8、人就是在不停地释然释然释然中，忘掉了自己的初衷，淡化了自己的美梦。

9、每个人内心深处都有自己坚守的东西，执着而不迷失，方能释然前行。

10、有些纠结；就是完满、有些事情。从从容容的面对；有些回忆！有些伤痛！尽心！就是释然！原谅，放下！

11、今天必须要记录一下：下午去酒店见了书姐！关于L、彻底放下、释然。因为知道了前生今世！

12、无法原谅的命运，带来哀伤的青春，释然时候的幸福，那是活过的人生。

13、抬头望着天空，感受着微风的洗礼，我释然了。

14、舍与得，无非一种轮回，看破了，也就释然了。

15、人生最重要的是，能释然就尽量释然，放过别人也是放过自己。如果无论如何都不能释然，我不爽他也别想高兴！

16、请让我们，学会释然。男的，变心，比天昙花一现都实在。

17、有些东西感觉想用整整一辈子去爱，最后还是释然了；有些以为释然了的东西，却整整爱了一辈子。

18、我认为爱不是互相喜欢对方，而是你犯下天大的错误，那个人也会原谅你，这是一种释然，一种爱的释然。

19、之前没你不也习惯既然会心酸不如学着释然。

20、每一对情侣都在走同样的路，思念，彷徨。不安。伤害。原谅。释然。深爱。

21、慌乱的心终将平复，释然吧释然吧，或许走了很久之后回头望望，仍然会泪湿眼角，但是脸上也会挂着微笑。

22、一个星期以前以为过不去的坎儿，没想到很容易就过去了。释然，坦然，放下执着，重新开始，好好开始。

23、活得越久越相信命运，生命中的种种偶然、必然，或许都应该豁然、释然。

24、最痛苦的莫过于徘徊在放与不放之间的那一段。真正下决心放弃了，反而，会有一种释然的感觉。

25、不知道是该难过还是该释然也不知道心里的感觉是空还是满。

26、一念释然，一念放下。有些时候不是有些时候，有些事纠结久了，就成了心病。情不知所起，而一往情深。事实炎凉，何故良苦用心？

27、有时候会突然很恨一些人，一些事。然而当一切都释然时，才发现偌大的世界里似乎没有自己。

28、别和我说对不起，对不起只能换来你的安心，而非我的释然。

29、爱情的结束好似香水，分成三个调。前调是苦涩，中调是释然，尾调是自由。

30、既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如释然。

31、如今的我，总爱说释然了，但是，释然了不代表忘却了，忘却了不代表放下了，放下了，亦不代表不爱了。

32、总有一缕悲伤，徘徊于心阑，无法用语言尽情释然。原来真的无法释然，因为不懂！

33、我不能释然我也放不下压抑了这些年在心底灰色的怨恨。

34、计较的太多就成了一种羁绊，迷失的太久便成了一种痛苦。过多的在乎会减少人生的乐趣，看淡了一切也就多了生命的释然。

35、过多的在乎会减少人生的乐趣，学着看淡一切会对生命多一点释然。

36、此生，贪过生，怕过死，念过欢，恋过安，便无畏了，此世，爱过了，恨过了，悔过了，泪干了，便释然了。

37、很多人就是舍不得放弃，很多时候放下反而会觉得释然。